7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

·         высокая температура тела

·         головная боль

·         слабость

·         кашель

·         затрудненное дыхание

·         боли в мышцах

·         тошнота

·         рвота

·         диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1.     Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2.     Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя её каждые 2-3 часа.

3.     Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.     Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.     Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.     Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7.     Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1.     Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2.     Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3.     Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4.     Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5.     Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.